المنتدى الشامل -ZaGo FuN -Web In Case
فوائد الإبتسامة Get52008zwhni5dpguufa3
فوائد الإبتسامة WOt46613


انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

المنتدى الشامل -ZaGo FuN -Web In Case
فوائد الإبتسامة Get52008zwhni5dpguufa3
فوائد الإبتسامة WOt46613
المنتدى الشامل -ZaGo FuN -Web In Case
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدى الشامل . العاب . أفلام . صور .اغاني . أناشيد . برامج . حصريات . جوال . اختراق . خبراء . دين . وطن . ثقافه . طب . رياضه . طرائف . تسليه .تعارف. قصص . وغيرها

  • الرئيسية
  • البوابه
  • أحدث الصور
  • التسجيل
  • دخول

فوائد الإبتسامة

2 مشترك

المنتدى الشامل -ZaGo FuN -Web In Case  :: المنتدى الثقافي :: المـــــــــــــــنتدى الطــــــــــــــبي

اذهب الى الأسفل

فوائد الإبتسامة Empty فوائد الإبتسامة

مُساهمة من طرف Anwaar Sa الإثنين يوليو 20, 2009 1:45 am

فوائد الإبتسامة 1223069_l
فوائد الابتسامة ..

قآل رسول الله صلى الله عليه وسلم:..( تبسمك في وجه أخيك صدقه ) ..


- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.
- تساعد على تخفيف ضغط الدم.
- تنشط الدورة الدموية.
- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.
- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.
- تزيد الوجه جمالا وبهاء.
- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.
- صمام أمان من القلق والكبت.
- يخفف من حموضة المعدة.
- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية
- يساعد على إزالة التوتر العصبي.
- علاج لحالات كثيرة من الصداع.
- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.
- يقهر الأرق والكآبة.
- تكرار الابتسامة يريح الإنسان ويجعله أكثر استقرارا

> .بل إنهم وجدوا أن هذه الابتسامة تقلل من حالة الاكتئاب التي يمر بها الإنسان. <

- يقول الأطباء ويفيد الابتسامة والضحك الخفيف في إرخاء العضلات
وإبطاء إيقاع النبض القلبي وخفض التوتر الشرياني
وأخيرا بدأ العلماء في استخدامه كأساس لإستراتيجية علاجية حقيقية
تقوم على استخدام تقنيات الاسترخاء واليوجا من خلال تعلم منكسات تنفسية وتمارين خاصة.

الابتسامة والتجاعيد:

أثبت بحث علمي في مصر أن تجهم الوجه ( التكشير والتقطيب) يؤثر بشكل فعال
في ظهور التجاعيد على الوجه ولاسيما حول العينين. وأثبتت التجارب
أن الابتسامة سلاح فعال ضد التجاعيد أو على أقل تقدير تؤثر الابتسامة
في تأخير ظهور التجاعيد بسبب ارتخاء عضلات الوجه أثناء الابتسامة,
ولذلك فإن العلماء يقدمون نصيحة ذهبية للناس ولاسيما النساء,
ومن المهم للمرأة أن تكون دائمة الابتسامة حتى تحقق راحة النفس والاستقرار.

الابتسامة ونشاط العقل:

1- تزيد الابتسامة من نشاط الذهن .
2- تقوي القدرة على تثبيت الذكريات بتقوية الذاكرة.
3- توسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
4- يزيد قدرة الفرد على التخيل والإبداع ودقة التفكير.
5- تزيد من صفاء الذهن وعدم تشتته.
6- ينمي من القدرات الابداعية.

ابتسم فألوآن الحيآة بين يديك

Like a Star @ heaven تحياتي
Anwaar Sa
Anwaar Sa
ZaGo Eight Stars
ZaGo Eight Stars

الجنس : انثى
العمر : 34
المساهمات : 176
نقاط : 439

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

فوائد الإبتسامة Empty رد: فوائد الإبتسامة

مُساهمة من طرف amera الإثنين يوليو 20, 2009 8:07 pm

7eloo ysalem deateeek !!
wallah ro3'om kol shy we still smiling sis !! and u know that
amera
amera
ZaGo Twenty Two Stars
ZaGo Twenty Two Stars

الجنس : انثى
العمر : 34
المساهمات : 697
نقاط : 828

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

المنتدى الشامل -ZaGo FuN -Web In Case  :: المنتدى الثقافي :: المـــــــــــــــنتدى الطــــــــــــــبي

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى